民以食為天，食以油為先！我們的一日三餐離不開食用油。食用油不僅為人體提供所需的脂肪酸以及多種營養物質，同時在烹飪過程中可有效地改善菜肴的色香味形，增進食欲。隨著社會經濟的發展，現代人生活水平的不斷提升，多品類的食用油被不斷地催生。同時，由于消費者的需求日趨多元化和精準化，使得食用油的品類也呈現出細分化態勢。芝麻油、橄欖油、玉米油、亞麻籽油等一系列新油品不斷出現在百姓的餐桌上。

　　然而，縱觀我國食用油幾千年的制取和食用歷史，大眾對食用油的認知大多停留在其由壓榨加工制得，多被用來炒菜。在物質極為豐富的今天，隨著食用油品類的增加，其使用方式也逐漸變得多樣化。同時，伴隨著人們對于食用油脂的功能追求愈來愈高，對食用油的消費使用也開始呈現逐漸走高的階梯化現象。

　　ω-3多不飽和脂肪酸系列——α-亞麻酸是人體必需的脂肪酸，人體不能自身合成，必須依賴食物提供。然而α-亞麻酸的食物來源極少：花生油、玉米油、葵花子油、大豆油、菜籽油等油品中α-亞麻酸含量極少或者沒有。亞麻籽中含量豐富，適量食用可促進人體健康，我們萬利福亞麻籽油系列產品采用獨特的純物理低溫冷榨技術生產，在生產過程中不需要添加水、氯化鈉和氫氧化鈉等化學制劑，脫蠟過濾也無需任何助濾劑，成品油中無任何化學物，最大程度的保留亞麻籽中的基礎營養物質，容易讓人身體吸收。“萬利福”自主品牌從2009年開始獲得國家有機證書，產品一直獲得廣大市場消費者的盛贊。萬利福 · 有健康才有幸福，提倡推行歐米伽膳食改善國人身體健康。但是亞麻籽油如何食用才科學呢？

萬利福亞麻籽油常見的食用方式——炒菜

　　目前，人們比較常見的食用油食用方式大多是用于炒菜、涼拌菜等。一方面，通過烹飪，亞麻籽油固有的香味和特性，可以改變菜的口味，使菜肴呈現出不同的色澤。同時，萬利福亞麻籽油可以以高于水蒸汽一倍的溫度，迅速驅散原料表面及內部的水分，使油分子滲透到原料的內部，使菜肴散發出誘人的芳香氣味，從而改善了菜肴的風味。

　　同時，在烹飪過程中，使用萬利福亞麻籽油還能增加菜肴的營養。由于亞麻籽油所含的脂肪能滲透至原料的組織內部，這樣不僅改善了菜肴的風味，并且補充了某些低脂肪菜肴的營養成分。

萬利福亞麻籽油多樣化食用方式——調和

　　在當今社會，健康備受人們關注，高品質的生活水準也已成為大眾的追求。健康、有機、綠色、營養的飲食生活理念，更是帶動了人們飲食方式的改變。傳統炒菜使用油的方式，因經過高溫燒制產生較大油煙，而被認為是不健康、不科學的。高溫烹飪，不僅讓亞麻籽油降低了原本的營養價值，同時亞麻籽油經過高溫后，會造成α-亞麻酸等營養成分的流失，營養價值也大大降低。這就促使人們對食用油的使用方式進行改進——調和。由此，不經過任何加工直接將油拌菜，或調和酸奶、果汁及其他食物等方式，被越來越多的消費者應用到日常飲食生活中。

隨著對健康重視程度的加深，老百姓深刻認識到，一日三餐所吃的油食用方式的不同，可能會對健康產生不同的影響。因此，食用油調和的使用方式也逐漸被現代人認可，亞麻籽油逐漸走入人們飲食生活中，成為食用油健康消費的主流。